EMDR y terapias de procesamiento
Mejores libros de Experiencia somática (Somatic Experiencing)
La experiencia somática (Somatic Experiencing), creada por Peter Levine, aborda el trauma a través del cuerpo y el sistema nervioso. Parte de la observación de que los animales descargan de forma natural la activación de una amenaza, algo que en las personas suele quedar bloqueado, manteniendo el trauma. El trabajo ayuda a completar esas respuestas de forma gradual y segura, atendiendo a las sensaciones corporales (la 'sensación sentida') para liberar la energía retenida y recuperar la autorregulación. Aquí reunimos los libros de experiencia somática mejor valorados por psicólogos clínicos.
Selección curada por Psicobooks · valorada y reseñada por psicólogos de la comunidad
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Actualizado: junio de 2026 · 5 libros
Trauma and Memory
Peter A. Levine, Ph.D.
En una voz no hablada
Peter A. Levine
El trauma visto por los niños
Peter A. Levine
In an Unspoken Voice
Peter A. Levine, Ph.D.
Curar el trauma
Peter A. Levine
Preguntas frecuentes
¿En qué se centra la experiencia somática?
En el cuerpo y el sistema nervioso: ayuda a completar de forma segura las respuestas de defensa bloqueadas tras una amenaza, atendiendo a las sensaciones corporales para liberar la activación retenida.
¿Quién creó la experiencia somática?
El doctor Peter A. Levine, autor de obras como Curar el trauma.