MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión
Zindel V. Segal
MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión, de Zindel V. Segal (2017), es un libro de psicología clasificado como nivel Intermedio. Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión.
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2017EspañolIntermedio
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Sobre el libro
Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales. Los participantes aprenden a distanciarse de las pautas corporales y mentales automáticas que aparecen con la depresión. Esta obra también guía a los clínicos en la práctica del mindfulness. Asimismo se presentan los resultados de muchos estudios realizados hasta la fecha sobre la eficacia del MBCT. Esta segunda edición presenta nuevos capítulos sobre un amplio abanico de componentes: la entrevista anterior a las clases, la compasión dirigida hacia uno mismo, el proceso de indagación, el espacio de respiración o el retiro opcional de un día entero.
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Preguntas frecuentes
- ¿De qué trata "MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión"?
- MBCT Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión, de Zindel V. Segal (2017), es un libro de psicología de nivel intermedio. Este libro revolucionario, del que ahora se presenta una nueva edición completamente revisada, ha proporcionado a decenas de miles de profesionales el conocimiento básico para trabajar la terapia cognitiva basada en mindfulness (MBCT) para el tratamiento de la depresión. El libro proporciona instrucciones graduales para integrar la meditación, el movimiento atento y las intervenciones cognitivas durante cada una de las sesiones grupales.
- ¿Para quién es este libro?
- Está pensado para psicólogos en formación, residentes PIR y profesionales que ya tienen base teórica y quieren profundizar en este enfoque.
- ¿Cuál es el nivel de este libro?
- Está catalogado como nivel Intermedio en Psicobooks. Requiere base teórica equivalente a grado de psicología o lecturas previas en el área.