Un viaje hacia el amor (propio)
David Gómez
Un viaje hacia el amor (propio), de David Gómez (2024), es un libro de psicología clasificado como nivel Iniciación. La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección.
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Por qué leerlo
Autoestima y regulación emocional contadas por un psicólogo clínico con oficio divulgador: herramientas prácticas para cambiar la relación con los propios pensamientos y construir vínculos afectivos más sanos. Divulgación accesible y sensata; para trabajo clínico formal sobre autoestima conviene complementarla con manuales especializados.
Sobre el libro
La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección.
Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú.
A través de las valiosas habilidades de regulación emocional que encontrarás en estas páginas podrás modificar la relación que tienes con tus pensamientos y sentimientos, y entender cuán condicionados están por tu historia de aprendizaje, aprender a manejar tus emociones y construir relaciones afectivas sanas y significativas.
Con Un viaje hacia el amor (propio) podrás crear un lugar seguro desde donde priorizarte con todo el respeto, cariño y validación emocional que mereces, escucharte de manera realista para entender qué es lo que no te está permitiendo avanzar en tu viaje y, finalmente, conseguir llegar tan lejos como desees.
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Preguntas frecuentes
- ¿De qué trata "Un viaje hacia el amor (propio)"?
- Un viaje hacia el amor (propio), de David Gómez (2024), es un libro de psicología de nivel iniciación. La vida es un viaje y lo más importante es emprenderlo sabiendo que siempre tienes la capacidad para elegir tu dirección. Este libro es una hoja de ruta emocional que te permitirá adquirir herramientas prácticas para mejorar tu autoestima y reencontrarte con la persona más importante de tu vida: tú.
- ¿Para quién es este libro?
- Está pensado para personas que se acercan por primera vez a este tema: estudiantes de psicología o lectores curiosos sin formación clínica previa.
- ¿Cuál es el nivel de este libro?
- Está catalogado como nivel Iniciación en Psicobooks. No requiere formación previa en psicología.