TCC — Terapia cognitivo-conductual
Mejores libros de TCC clásica
La TCC clásica agrupa los modelos cognitivos fundacionales: la terapia cognitiva de Aaron T. Beck y la terapia racional emotiva conductual (TREC) de Albert Ellis. Su herramienta central es la reestructuración cognitiva: identificar pensamientos automáticos y creencias disfuncionales, cuestionarlos y sustituirlos por interpretaciones más ajustadas a la realidad. Se complementa con registros de pensamientos, experimentos conductuales y exposición. Es la base de los protocolos con más evidencia para ansiedad y depresión. Aquí reunimos los libros de TCC clásica mejor valorados por psicólogos clínicos.
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Actualizado: junio de 2026 · 9 libros
Cognitive Behavior Therapy
Judith S. Beck
Manual de terapia racional-emotiva
Albert Ellis
Práctica de la terapia racional emotiva
Albert Ellis
Conceptualización colaborativa del caso : trabajar de forma eficaz con los clientes en la terapia cognitivo-conductual
Willem Kuyken
Terapia cognitiva para trastornos de ansiedad
Aaron T. Beck
Cognitive Therapy of Depression
Aaron T. Beck
Terapia cognitiva
Judith S. Beck
El control de tu estado de nimo, Segunda edici¢n
Dennis Greenberger
Terapia cognitiva de los trastornos de personalidad
Aaron T. Beck
Preguntas frecuentes
¿Qué es la reestructuración cognitiva?
Es la técnica central de la TCC clásica: detectar pensamientos automáticos y creencias disfuncionales, evaluarlos críticamente y sustituirlos por interpretaciones más realistas.
¿Qué diferencia hay entre Beck y Ellis?
Beck desarrolló la terapia cognitiva centrada en pensamientos automáticos y esquemas; Ellis creó la terapia racional emotiva conductual (TREC), centrada en disputar las creencias irracionales.