ACT — Terapia de Aceptación y Compromiso
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es un modelo de terapia contextual desarrollado por Steven C. Hayes que busca aumentar la flexibilidad psicológica: la capacidad de estar en contacto con el momento presente y actuar según los propios valores, aun en presencia de pensamientos y emociones difíciles. Se apoya en la Teoría del Marco Relacional (RFT) y trabaja seis procesos: aceptación, defusión, contacto con el presente, yo-como-contexto, valores y acción comprometida. Aquí reunimos los libros de ACT mejor valorados por psicólogos clínicos, de la iniciación a la práctica avanzada.
15 libros disponibles
Sal de tu mente, entra en tu vida
Steven C. Hayes
Get Out of Your Mind and Into Your Life
Steven C. Hayes
The Happiness Trap
Russ Harris
ACT Made Simple
Russ Harris
Una mente liberada
Steven C. Hayes
ACT con amor
Russ Harris
Learning ACT
Jason B. Luoma
Mindfulness for Two
Kelly G. Wilson
Metáforas en terapia de aceptación y compromiso
Jill A. Stoddard
Terapia de aceptación y compromiso (ACT)
Kelly G. Wilson
Brief interventions for radical behavior change
Kirk Strosahl
Acceptance and Commitment Therapy: The Process and Practice of Mindful Change
Steven C. Hayes
Getting Unstuck in ACT
Russ Harris
A Liberated Mind
Steven C. Hayes
La trampa de la felicidad
Russ Harris
Preguntas frecuentes
¿Qué es la ACT?
La Terapia de Aceptación y Compromiso es una terapia contextual que ayuda a la persona a aceptar las experiencias internas difíciles y comprometerse con acciones guiadas por sus valores, en lugar de luchar por eliminar pensamientos o emociones.
¿Quién creó la ACT?
Fue desarrollada por el psicólogo estadounidense Steven C. Hayes y sus colaboradores a partir de los años 80, sobre la base de la Teoría del Marco Relacional (RFT).
¿Qué libro de ACT leer primero?
Para empezar suelen recomendarse manuales introductorios; en esta página puedes ordenar los libros de ACT por nivel y ver cuáles valora mejor la comunidad de Psicobooks.